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Subscriber General wrote on Você se lembra dessa gatinha?:
Como não se lembrar da BELLEZA exuberante e cativante de Joice Brum. Na época sua belleza era estupenda agora depois de 6 anos acho que sua belleza está no auge do seu esplendor. Fica com o amigo PECCIN uma sugestão de um novo ensaio dessa maravilhosa gaúcha. Vamos procurá-la para uma conversa com o site se possível amigos do BELLA.
Subscriber Reginaldo Klabunde wrote on Está pronto para a nova Nalu?:
Eu te adoro Nalu! Nós te adoramos! Você é muito especial pra mim! Você conquistou meu coração como há muito tempo ninguém mais havia conquistado! Sua beleza, simpatia,transparência, espontaneidade e determinação lhe fez tornar nossa anfitriã mais querida e desejada! Você é magnífica, excêntrica, encantadora, radiante, doce e iluminada! Você é realmente apaixonante! Quero muito ver você vestida de mamãe-noel no especial de natal desse ano! Seria um presente de natal mais que especial pra todos nós! Por favor Nalu; dê a nós mais esse presente em breve! Abraços!
Marcos wrote on Está pronto para a nova Nalu?:
Ansiedade a mil para saborear o novo ensaio da deusa Nalu! Que chegue logo a quarta-feira, provavelmente a quarta mais esperada do ano!
Isaac wrote on Está pronto para a nova Nalu?:
Preparadíssimo, em posição de sentido!
Subscriber Avascir Lima Aragao wrote on Pare tudo: Nalu está de volta!:
Linda maravilhosa
Subscriber Avascir Lima Aragao wrote on Está pronto para a nova Nalu?:
Eu estou super ancioso, pode liberar o ensaio da Nalu na terça feira que tenho certeza que nenhum assinante vai ficar bravo.
Subscriber Renato Wandel Rei Jardim wrote on Está pronto para a nova Nalu?:
Gostei do quente e ousada... ansioso pra ver!!!
Subscriber Marcelo da Silveira Santos wrote on Está pronto para a nova Nalu?:
mulher mais gata de todas. maravilhosa. simplesmente maravilhosa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Subscriber Josafat Moraes Maciel wrote on Você se lembra dessa gatinha?:
boa tarde moça linda...
Subscriber Josafat Moraes Maciel wrote on Está pronto para a nova Nalu?:
oi
Subscriber Walmir Albuquerque de Almeida Almeida wrote on Está pronto para a nova Nalu?:
Seria otimo um novo ensaio com Krystine Guimarães. ..lindíssima.
Subscriber General wrote on Está pronto para a nova Nalu?:
Para contemplar uma BELLA mulher e sendo mais o retorno de Nalu Kasmierski o General sempre estará pronto para o fronte. Só que essa guerra de belleza eu já perdi, eu me rendo a NALU, ME RENDO NALU, PODE ME FAZER SEU PRISIONEIRO, PRISIONEIRO DA BELLEZA DE NALU NO BELLA.
luís flávio wrote on Está pronto para a nova Nalu?:
Quando passar a onda das galegas, por favor: as morenas como Emanuela Albino, Claudia Helena... só por exemplo. Obrigado.
Subscriber Cesar Augusto wrote on Pare tudo: Nalu está de volta!:
Joice Brum, Bella da semana! Nunca te pedi nada!
Subscriber Osmar Júnior wrote on Pare tudo: Nalu está de volta!:
Nossa, essa Nalu é show. Espero que seja mantido o nível delicioso do ensaio anterior.
Subscriber Marcos Antonio wrote on Você se lembra dessa gatinha?:
Essa merece a segunda parte
Subscriber Reginaldo wrote on Pare tudo: Nalu está de volta!:
Finalmente a nossa magnífica e excêntrica anfitriã Nalu Kasmierski está chegando para nos dar uma semana mais agradável, prazerosa e libidinosa! Depois de duas semanas de ensaios fracos na minha opinião; como o da Sara e também o da Giselle! Não estou me referindo a beleza dessas duas modelos; mas sim ao conteúdo de seus ensaios realizados! Deixou muito à desejar, na minha opinião! Os vídeos até que foram bons e bem caprichados, mas as fotos foram muito fracas! Espero que o nível dos ensaios fotográficos melhore! Boa sorte!
Subscriber Reginaldo wrote on Pare tudo: Nalu está de volta!:
Finalmente a nossa magnífica e excêntrica anfitriã Nalu Kasmierski está chegando para nos dar uma semana mais agradável, prazerosa e libidinosa! Depois de duas semanas de ensaios fracos na minha opinião; como o da Sara e também o da Giselle! Não estou me referindo a beleza dessas duas modelos; mas sim ao conteúdo de seus ensaios realizados! Deixou muito à desejar, na minha opinião! Os vídeos até que foram bons e bem caprichados, mas as fotos foram muito fracas! Espero que o nível dos ensaios fotográficos melhore! Boa sorte!
Hani wrote on Stop right now: Nalu’s back!:
Good
Rosaine wrote on Seja uma Bella da Semana!:
Quero ser a bella da semana
Read this month’s Personal Trainer
Credits:
Pixabay
2017/02/09
by Bella Club

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Going outdoors to exercise is, most times, much more exciting than spending time behind four walls. On the other hand, exercising outside requires extra care, since the combination between physical activities and the heat can be dangerous sometimes.

I’m not saying you should lock yourself up and never go out. On the contrary! I’m saying go out there, but pay attention to a few details while you’re outside. If we take the necessary preventions regarding times, intensity of the exercise, hydration, and solar protection, the time you spend outdoors will certainly bring many benefits to your health and body.

To know what are the best forms of prevention while exercising under the sun, click here.

 

Comments

Subscriber General wrote on 2017/02/09:
O GENERAL NÃO ESQUECE O PROTETOR SOLAR, BONÉ E MUITA, MAS MUITA ÁGUA PRA HIDRATAR O CORPO E MENTE PARA NÃO FALAR BOBAGENS NO BLOG COMO UNS E OUTROS FALAM DAS PESSOAS SEM SABER E CONHECER AS PESSOAS. A INTERNET TEM ESSE PROBLEMA, ISSO QUE NÃO OFENDI NEM AGREDI VERBALMENTE NINGUÉM PELO CONTRÁRIO.

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